Etikettarkiv: yoga

Gospel och yoga

I söndags deltog Body & Soul i ett yogaevent, Yoga för framtiden. Deltagarna fick höra musik, utföra Hatha yoga, yin yoga, mental träning och lyssna till inspiration från en mental coach. Eventet samlade in pengar till organisationen Tilia, som arbetar med psykisk ohälsa.

Body & Soul hade bl.a. uppgiften att sjunga gospel under en yin yoga session på ca 45 min. Det var en annorlunda, men härlig erfarenhet. Efteråt fick vi feedback från flera deltagare om att yogan öppnar sinnen, vilket medfört att våra sånger togs emot och träffade själsligt, antagligen mer än om de suttit rakt fram och bara lyssnat. Inga distraktioner fanns och bara yogan och vår sång fanns i medvetandet.

Det kändes mäktigt på något sätt och fint att få den feedback-en, då vi inte riktigt är vana att sjunga för en publik som inte tittar på oss. 🙂

Flera solister framträdde och hela kören gick därifrån med en härlig känsla efteråt.